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- 品號：3295710
- 無須照射LED光，顏色超持久
- 使用上如一般的指彩相同
- 只需一般的去光水即可去除
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商品訊息功能:
- 品號：3295710
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【OPI】如膠似漆閃耀系列．戀戀薰衣草(ISL11)
腳臭 泡腳
商品訊息簡述:
| 顏色 |
|
|---|---|
| 指甲油品項 |
|
「美國原裝進口?網路經銷直營?品質保證，請消費者安心購買」
■商品規格
˙產品容量:指甲油 15mL-0.5 Fl.Oz
˙保存期限:3年
˙製造日期:詳見瓶底
˙製 造 廠:美國OPI Products Inc.，N.Hollywood，CA USA
■注意事項
˙此為私人消耗性商品，為維持商品品質，拆封後恕不退換貨。
˙保證美國原廠出貨，品質把關保證! 色澤幾盡相同，因螢幕不同而有極小誤差，下標前請考慮清楚。
˙本產品僅供外用，請避免兒童誤食，並遠離高溫及火源。
˙手指有傷口、濕疹、紅腫等異常時請勿使用。
˙指甲油使用後緊鎖上蓋，使商品壽命延長，請置於陰涼通風處，避免陽光直射。
■OPI指甲油上色技巧使用方法
1.使用前輕輕搖晃，使上色更均勻顯色。
2.先上護甲油，擦指尖前端薄薄一層，再上整個甲面強韌指面。
3.將指甲油擦在指尖前端的地方(強韌指面)，再上甲面中央，在上兩側。
4.在上第二層顏色。(密度高的指甲油，擦上一層就很美了，但擦第二層色澤更顯色)
5.用柑橘木棒前端禪一點棉花，沾適量去光水，把邊緣超出的指甲油清理乾淨。
6.待八分乾點上指精華，然後輕輕按摩，讓甲面迅速吸收營養持久保濕。
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
這種深蹲1天4組快消大腿肉
【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】大腿內側和後側、臀部是日常生活中很少運動到，且難瘦的部位，脂肪也很容易堆積！不過別擔心！從現在開始你就可以跟下半身肥胖說掰掰了！
17life 團購網這種深蹲1天4組快消大腿肉
這次李哲宇教練和運動甜心賴伊玄，要來教我們做一個不用瘋狂跑健身房，隨時都就做的塑身運動「寬步深蹲」，能夠輕鬆打造出美腿和翹臀。動作很簡單！每天只需短短的幾分鐘，就可以得到塑身效果、雕塑全身線條，原來運動這麼簡單，現在就跟我們一起開始塑身動一動吧！
帥哥李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「寬步深蹲」塑身運動！（攝影／江旻駿）
【寬步深蹲】運動步驟：
第一步：先做好預備姿勢，腳可以打開的比肩膀再寬一點。
步驟一動作分解1
步驟一動作分解2
第二步：蹲下去的時候，記得要髖關節先啟動，下背保持繃緊打直，胸口朝前，兩個膝蓋蹲下去應朝著腳尖的方向；可以雙手垂下，點到地後即可以站起，記得全程下背跟屁股都要保持緊繃不要放鬆。
步驟二動作分解1
步驟二動作分解2
步驟二動作分解3
【塑身小秘訣】：
「寬步深蹲」這個動作，是深蹲的變化式的一種，一樣是鍛練下半身跟翹臀的利器，顧名思義就是有點像相撲選手的姿勢，腳張比較開，除了股四頭肌、臀大肌，也會鍛練到內收肌，也就是大腿內側的肌肉。
寬步深蹲運動，每次做15秒，休息時間為30秒，共做4組。
「寬步深蹲」小提醒。（插畫設計／羅德育）
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